竹東社區大學104年秋季~ 養生太極拳37式~ 初階入門 開始報名囉
上課地點：自強國中.全期18週
上課時間：9月14日起（每週一）19:00-21:00
報名專線：社大週一至週五15：00～21：00 報名電話035960003
鄭子太極拳37式是非常好的養生入門套路~也是至今最廣泛普及民眾的太極拳套路
其風格承襲自祖師楊露禪至楊澄甫一脈「柔和緩慢、舒展大方」的動作要求
在此鬆柔根基之上，更加強臗關節的大幅度開合及鬆沉動盪之運動模式
對於初習練者可起到身心舒暢的良好感受，歡迎有興趣想健身養生的朋友們
一探太極拳的奧祕，沈浸於太極的柔美境界。
104年度 ~竹東社區大學 春季成果展
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